A Detailed Summary
Going to the supermarket and looking for low FODMAP foods can be stressful and overwhelming. This downloadable factsheet creates a stress-free, visual representation of a shopping list of staple foods which are low in FODMAPS. It also provides general tips for eating out, as well as suggestions for dishes to order from a range of different cuisines.
Att gå till mataffären och leta efter livsmedel med lågt FODMAP-innehåll kan kännas stressigt och överväldigande. Detta nedladdningsbara faktablad ger en tydlig och visuell inköpslista med baslivsmedel som har ett lågt FODMAP-innehåll, för att göra matinköpen enklare och mindre stressande. Det innehåller även allmänna tips för att äta ute samt förslag på rätter att beställa från olika typer av kök.
Our member downloads
Our factsheets are free to download for GI Institute Members. Our members have access to our ever-growing multilingual library of factsheets that are designed to assist your learning or to provide to your patients in your clinic.
Get access to all of our downloads
Become a member to access our complete library of multilingual, learning-assisted materials and patient-facing fact sheets.